ケア・トランポリン教室
ケア・トランポリンとは
ケア・トランポリンという特殊な器具を使い、軽快な音楽をBGMにいろんな動作を組み合わせながら運動を行います。
安全性に加え、膝への負担も少なく筋力の向上が期待されます。
【開催日時】毎週月曜 10：00～11：30
毎週金曜 14：00～15：30
【場所】多世代交流センター「ゆいたん」
佐賀県西松浦郡有田町大木宿1545-2
【連絡先】TEL:0955-29-8901／FAX:0955-29-8902
ケア・トランポリン教室の様子
手すりがついて安全な
ケア・トランポリン
運動中も笑顔が絶えることはありません。
色んな動きを組み合わせてジャンプ！ジャンプ！！
3～4分の運動を交代で数セット行います。
